Trénování, semináře

Kde trénujeme

Kde trénujeme

Trénujeme na dvou místech, v Tanečním studiu Jiráskova Říčany a také v KC Labuť.  Více času máme v Tanečním studiu, kde trénujeme každý den. Zde probíhají veškeré kurzy pro dospělé a téměř všechny kurzy pro děti a mládež.
Taktéž jsou zde semináře pro soutežní páry a fyzická příprava.
Přesný přehled kdy a kde se dá trénovat je pro členy klubu na Google kalendáři (jméno a heslo pouze pro členy klubu).

V KC Labuť trénujeme podle možností, jak je volno, vždy dle rozpisu KC. Trénujeme zde hlavně standardní tance, dále zde děláme vedené practisy a semináře. Také zde probíhají naše akademie, soutěže a ples.

Jak se trénuje?

Jak se trénuje?

Soutěžně se u nás dá (zejména pod hlavičkou ČSTS) tančit a trénovat dvě skupiny tanců - STANDARDNÍ (waltz, tango, valčík, slowfox, quickstep) a LATINU (samba, chacha, rumba, paso doble, jive) .

Je na Vás jakou skupinu si vyberete (jednu nebo obě). Trénink až tak rozdílný není. Každý sportovní i taneční trénink má několik částí :

  • semináře - neboli vedené skupinové lekce

  • individuální lekce - kde se trenér věnuje pouze Vám

  • volný trénink - zde si zkoušíte co chcete nebo co právě hraje

  • practise - aneb soutěž nanečisto

  • fyzická příprava - tedy posilování a stretching

 
Pár, který chce soutěžit, musí chtě-nechtě absolvovat všechny složky tréninku. Pak je dostatečně připraven a po "rozkoukání" a zbavení se stresu obvykle začně stoupat výkonnostními třídami nahoru.

S tím, jak se pár zúčastuňuje soutěží a stoupá ligovým systémem, mění se procentuelní zastoupení jednotlivých částí. Stejně tak se mění běhěm roku. Předsoutěžní období znamená více tréninku techniky a fyzičky, soutěžní pak zejména practisování a během prázdnin je pak všechno úplně jinak. Nejsou soutěže a tedy odjíždíme na soustředění. Páry vyšších tříd se obvykle zúčastnují alespoň 2 soustředění behěm letních prázdnin.

Fuego ale pořádá i mnoho kratších soustředění během roku - vánoční, velikonoční. Některé vedou naši trenéři - Honza a Pája, některé i jiní trenéři (např. Honza Kliment).

 

Nové kurzy pro páry  - zima 2023


Ladies Latin

ZAČÁTEČNÍCI

St: 10.00 - 11.30 a Ne: 19.00 - 20.30

MÍRNĚ POKROČILÉ
Po: 10.00 - 11.30 a 19.00 - 20.30 a Út: 18-19:30

STŘEDNĚ POKROČILÉ
St: 19.00 - 20.30

VÍCE POKROČILÉ
Čt: 10.00 - 11.30 a 19.00 - 20.30

lekce pro všechny úrovně - TECHNIKA TANCE - pondělí od 30.1.2023 19-20:00

 

 

 


ŘÍČANY

Taneční - středně pokročilí
Po: 20.30 - 22.00

Taneční - extra pokročilí
St : 20.30 - 22.00

LATINA+SALSA
Čt: 20.30 - 22.00

Taneční - mírné pokročilí a začátečníci 2 pololetí
Út :  19-20.30 a 20.30 - 22.00

KOLOVRATY
St : 19.30 -21.00
Pá : 19- 20.30 a  20.30 - 22.00

DALŠÍ KURZY PŘIPRAVUJEME :-)

 

 

Předvolby soukromí
Soubory cookie používáme k vylepšení vaší návštěvy tohoto webu, k analýze jeho výkonu a ke shromažďování údajů o jeho používání. Můžeme k tomu použít nástroje a služby třetích stran a shromážděná data mohou být přenášena partnerům v EU, USA nebo jiných zemích. Kliknutím na „Přijmout všechny soubory cookie“ vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním. Níže můžete najít podrobné informace nebo upravit své preference.

Zásady ochrany soukromí

Ukázat podrobnosti
Naše webová stránka ukládá data na vašem zařízení (cookies a úložiště prohlížeče), aby bylo možné identifikovat vaši relaci a dosáhnout základní funkčnosti platformy, zážitku z prohlížení a zabezpečení.
Můžeme ukládat data na vašem zařízení (soubory cookie a úložiště prohlížeče), abychom mohli poskytovat doplňkové funkce, které zlepšují váš zážitek z prohlížení, ukládat některé vaše preference bez uživatelského účtu nebo bez přihlášení, používat skripty a/nebo zdroje třetích stran, widgety atd.