Trénování, semináře
Kde trénujeme
Trénujeme na dvou místech, v Tanečním studiu Jiráskova Říčany a také v KC Labuť. Více času máme v Tanečním studiu, kde trénujeme každý den. Zde probíhají veškeré kurzy pro dospělé a téměř všechny kurzy pro děti a mládež.
Taktéž jsou zde semináře pro soutežní páry a fyzická příprava.
Přesný přehled kdy a kde se dá trénovat je pro členy klubu na Google kalendáři (jméno a heslo pouze pro členy klubu).
V KC Labuť trénujeme podle možností, jak je volno, vždy dle rozpisu KC. Trénujeme zde hlavně standardní tance, dále zde děláme vedené practisy a semináře. Také zde probíhají naše akademie, soutěže a ples.
Jak se trénuje?
Soutěžně se u nás dá (zejména pod hlavičkou ČSTS) tančit a trénovat dvě skupiny tanců - STANDARDNÍ (waltz, tango, valčík, slowfox, quickstep) a LATINU (samba, chacha, rumba, paso doble, jive) .
Je na Vás jakou skupinu si vyberete (jednu nebo obě). Trénink až tak rozdílný není. Každý sportovní i taneční trénink má několik částí :
- semináře - neboli vedené skupinové lekce
- individuální lekce - kde se trenér věnuje pouze Vám
- volný trénink - zde si zkoušíte co chcete nebo co právě hraje
- practise - aneb soutěž nanečisto
- fyzická příprava - tedy posilování a stretching
Pár, který chce soutěžit, musí chtě-nechtě absolvovat všechny složky tréninku. Pak je dostatečně připraven a po "rozkoukání" a zbavení se stresu obvykle začně stoupat výkonnostními třídami nahoru.
S tím, jak se pár zúčastuňuje soutěží a stoupá ligovým systémem, mění se procentuelní zastoupení jednotlivých částí. Stejně tak se mění běhěm roku. Předsoutěžní období znamená více tréninku techniky a fyzičky, soutěžní pak zejména practisování a během prázdnin je pak všechno úplně jinak. Nejsou soutěže a tedy odjíždíme na soustředění. Páry vyšších tříd se obvykle zúčastnují alespoň 2 soustředění behěm letních prázdnin.
Fuego ale pořádá i mnoho kratších soustředění během roku - vánoční, velikonoční. Některé vedou naši trenéři - Honza a Pája, některé i jiní trenéři (např. Honza Kliment).
