Trénování, semináře

Kde trénujeme

Kde trénujeme

Trénujeme na dvou místech, v Tanečním studiu Jiráskova Říčany a také v KC Labuť.  Více času máme v Tanečním studiu, kde trénujeme každý den. Zde probíhají veškeré kurzy pro dospělé a téměř všechny kurzy pro děti a mládež.
Taktéž jsou zde semináře pro soutežní páry a fyzická příprava.
Přesný přehled kdy a kde se dá trénovat je pro členy klubu na Google kalendáři (jméno a heslo pouze pro členy klubu).

V KC Labuť trénujeme podle možností, jak je volno, vždy dle rozpisu KC. Trénujeme zde hlavně standardní tance, dále zde děláme vedené practisy a semináře. Také zde probíhají naše akademie, soutěže a ples.

Jak se trénuje?

Jak se trénuje?

Soutěžně se u nás dá (zejména pod hlavičkou ČSTS) tančit a trénovat dvě skupiny tanců - STANDARDNÍ (waltz, tango, valčík, slowfox, quickstep) a LATINU (samba, chacha, rumba, paso doble, jive) .

Je na Vás jakou skupinu si vyberete (jednu nebo obě). Trénink až tak rozdílný není. Každý sportovní i taneční trénink má několik částí :

  • semináře - neboli vedené skupinové lekce

  • individuální lekce - kde se trenér věnuje pouze Vám

  • volný trénink - zde si zkoušíte co chcete nebo co právě hraje

  • practise - aneb soutěž nanečisto

  • fyzická příprava - tedy posilování a stretching

 
Pár, který chce soutěžit, musí chtě-nechtě absolvovat všechny složky tréninku. Pak je dostatečně připraven a po "rozkoukání" a zbavení se stresu obvykle začně stoupat výkonnostními třídami nahoru.

S tím, jak se pár zúčastuňuje soutěží a stoupá ligovým systémem, mění se procentuelní zastoupení jednotlivých částí. Stejně tak se mění běhěm roku. Předsoutěžní období znamená více tréninku techniky a fyzičky, soutěžní pak zejména practisování a během prázdnin je pak všechno úplně jinak. Nejsou soutěže a tedy odjíždíme na soustředění. Páry vyšších tříd se obvykle zúčastnují alespoň 2 soustředění behěm letních prázdnin.

Fuego ale pořádá i mnoho kratších soustředění během roku - vánoční, velikonoční. Některé vedou naši trenéři - Honza a Pája, některé i jiní trenéři (např. Honza Kliment).

 

Nové kurzy  - leden 2024 - začínáme od 14.1.2024


Ladies Latin

ZAČÁTEČNICE

Út: 10-11:30

St: 19:00-20:30

Ne: 17:30-19:00

MÍRNĚ POKROČILÉ
St: 10.00 - 11.30
Čt: 19.00 - 20.30
Ne: 19.00 - 20.30

POKROČILÉ
Po: 10.00 - 11.30 a 19.00 - 20.30
Út: 18-19:30 a 19.30 - 21.00

STŘEDNĚ POKROČILÉ
St: 19.00 - 20.30

VÍCE POKROČILÉ
Čt: 10.00 - 11.30

 

TANEČNÍ KURZY pro páry

Taneční - začátečníci
Po : 20.45 - 22.15

SALSA začátečníci
ČT : 20.30 - 22. 00

Taneční - středně pokročilí a mírné pokročilí
Út : 19-20.30 a 20.35 - 22.05

Taneční - extra pokročilí
St : 20.45 - 22.15

SALSA POKROČILÍ
Po : 20.45 - 22.15

Taneční - mírně pokročilí
Ne : 20.45-22.15

DALŠÍ KURZY PŘIPRAVUJEME :-)

 

 

Předvolby soukromí
Soubory cookie používáme k vylepšení vaší návštěvy tohoto webu, k analýze jeho výkonu a ke shromažďování údajů o jeho používání. Můžeme k tomu použít nástroje a služby třetích stran a shromážděná data mohou být přenášena partnerům v EU, USA nebo jiných zemích. Kliknutím na „Přijmout všechny soubory cookie“ vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním. Níže můžete najít podrobné informace nebo upravit své preference.

Zásady ochrany soukromí

Ukázat podrobnosti